Prikkelbare darm en osteopathie: wat kan de osteopaat voor u doen?

  • Geen verwijzing nodig
  • Vaak deels vergoed via aanvullende verzekering
  • NRO-geregistreerd osteopaat
Anatomische illustratie van de darmen in de buikholte

In het kort: Bij het prikkelbare-darm-syndroom (PDS) heeft u buikpijn en problemen met poepen, zonder zichtbare afwijking in de darm. PDS is vervelend, maar niet gevaarlijk. De huisarts stelt de diagnose en bespreekt de behandeling. Naast uw huisarts kan een consult gaan over spanning in buikwand, middenrif, rug en ademhaling. PDS zelf behandelt de osteopaat niet. Ziet u bloed bij uw poep of valt u af zonder reden? Ga dan eerst naar de huisarts.

Verantwoordelijk voor deze pagina: Allie de Klerk, osteopaat D.O.-MRO, NRO-geregistreerd. Bijgewerkt op .

Wat is PDS?

PDS geeft vaak buikpijn of krampen en problemen met poepen. Denk aan verstopping, diarree of een afwisseling daarvan. Ook een opgeblazen gevoel en veel winden komen voor. Er is geen zichtbare afwijking in de darm, maar de darm reageert anders. In Nederland heeft 1 op de 25 mensen PDS. Vrouwen krijgen het vaker dan mannen.

De precieze oorzaak is niet bekend. Soms wordt de darm gevoeliger na buikgriep, een nare gebeurtenis of een periode met veel stress. Zenuwen in buik en hersenen kunnen dan gevoeliger worden voor pijnsignalen. PDS is niet gevaarlijk. Het geeft ook geen grotere kans op darmontsteking of darmkanker.

Intakegesprek met osteopaat Allie de Klerk in de behandelkamer

Wat helpt volgens de huisarts?

Het gaat vooral om dingen die u zelf kunt doen. Beweeg dagelijks, bijvoorbeeld een half uur wandelen of fietsen. Ga zoveel mogelijk door met werk, hobby’s en uitjes. Ook ontspanning en rust in drukke periodes kunnen helpen, net als praten over uw zorgen. Over eten en drinken staan aparte adviezen op Thuisarts.nl; voor hulp daarbij is de diëtist er. Helpt dit onvoldoende, dan kan de huisarts een behandeling voorstellen. Denk aan medicijnen, ontspanningsoefeningen of hulp van een psycholoog.

Wat kan een osteopaat voor u doen?

De osteopaat behandelt PDS niet als ziekte en kan uw darm niet rustiger maken. Toch hebben mensen met PDS soms ook andere klachten. Bijvoorbeeld een gespannen buikwand, lage rugpijn of een hoge, snelle ademhaling. Over die klachten kan een consult wel gaan. De osteopaat onderzoekt hoe uw ribben, onderrug, bekken en buikwand bewegen. Met zachte technieken richten we ons op comfort. Daarnaast bespreken we hoe u actief blijft. Zie ook chronische, onbegrepen klachten.

Hoe verloopt een consult bij PDS?

Eerst bespreken we uw klachten en wat de huisarts al heeft gedaan. Allie de Klerk vraagt ook naar spanning, slaap en bewegen. Daarna volgt een onderzoek van houding, ademhaling en beweeglijkheid. De bevindingen bespreken we in gewone taal. Vooraf spreken we af waar u op wilt letten, bijvoorbeeld pijn of dagelijks functioneren. Na uiterlijk drie behandelingen evalueren we samen hoe het gaat. Helpt het niet, dan stoppen we. Speelt stress een grote rol? Lees dan ook over vermoeidheid en stress.

Wat helpt, en waar past osteopathie?

PDS gaat meestal niet helemaal over, maar de klachten worden met de adviezen meestal minder. Bewegen, ontspanning en doorgaan met gewone activiteiten spelen daarin een rol. De huisarts kan daarnaast medicijnen of psychologische hulp inzetten. Een consult bij ons is een aanvulling daarop. De osteopaat kijkt dan naar de samenhang tussen buik, middenrif, bekken en onderrug, en werkt met zachte technieken. Wat onderzoek laat zien bij onder meer rug-, nek- en hoofdpijn, leest u op de pagina over wat onderzoek zegt over osteopathie.

Wanneer eerst naar de huisarts?

Maak een afspraak bij uw huisarts als u darmklachten heeft en ook:

  • bloed bij of in uw poep ziet;
  • opeens veel vaker of veel minder vaak poept;
  • opeens veel dunnere of dikkere poep heeft;
  • vaak aandrang voelt, maar er komt niets;
  • afvalt zonder duidelijke reden;
  • 50 jaar of ouder bent en voor het eerst darmklachten krijgt.

Deze signalen passen niet bij PDS. Zijn de klachten plotseling heel heftig en twijfelt u? Bel dan direct uw huisarts of de huisartsenpost.

Heeft de huisarts al gekeken, of heeft u geen van deze signalen? Dan bent u welkom; een verwijzing is niet nodig.

Bronnen

Een afspraak maken bij Allie de Klerk

Wilt u weten of osteopathie bij uw klacht past? In het eerste consult van 45 minuten (€100) bespreken we uw vraag, onderzoeken we u en krijgt u uitleg over wat osteopathie voor u kan doen. U heeft geen verwijzing nodig. Meestal kunt u binnen een week terecht, en bijna altijd binnen twee weken.

Wat kunt u verwachten?

  • Eerst een gesprek, daarna onderzoek en behandeling.
  • Draag gemakkelijke kleding. Soms vraagt de osteopaat u om een deel van uw kleding uit te doen.
  • De technieken zijn zacht. Na een behandeling kunt u een dag wat moe of stijf zijn.
  • U krijgt oefeningen en advies mee voor thuis.
  • Na uiterlijk drie behandelingen kijken we samen hoe het gaat.

Praktisch

  • Een vervolgconsult duurt ook 45 minuten en kost €100.
  • De praktijk is open op maandag tot en met donderdag van 08:00 tot 18:00 uur.
  • Uw behandelaar is Allie de Klerk (man). U mag altijd iemand meenemen, en u bepaalt zelf wat u uitdoet. Ondergoed, een korte broek of een topje: alles mag, zolang u zich er prettig bij voelt.
  • Kraken gebeurt alleen met uw toestemming. Bij baby’s, kinderen, botontkalking, de ziekte van Bechterew en tijdens de zwangerschap gebeurt het nooit.
  • 1e etage met lift, ook met een rolstoel goed bereikbaar; parkeren voor de deur, 6 minuten lopen van station Apeldoorn.
  • Verzetten of afzeggen is gratis tot 48 uur vooraf; daarna rekenen we €60, binnen 24 uur het volle tarief.
  • Vragen? App of bel 06-24135366; op WhatsApp krijgt u meestal binnen een uur antwoord.
Plan online een afspraak

Geen verwijzing nodig · vaak deels vergoed via uw aanvullende verzekering · tarieven en vergoeding

Veelgestelde vragen over prikkelbare darm (PDS)

Is PDS gevaarlijk?

Nee. PDS is heel vervelend, maar niet gevaarlijk. Het verhoogt de kans op darmontsteking of darmkanker niet. Toch kunnen er signalen zijn die niet bij PDS passen, zoals bloed bij de poep of afvallen zonder reden. Ga daarmee altijd naar de huisarts, ook als u eerder de diagnose PDS kreeg.

Heb ik een darmonderzoek nodig om zeker te weten dat het PDS is?

Meestal niet. De huisarts stelt de diagnose door vragen te stellen en uw buik te onderzoeken. Een kijkonderzoek van de darm helpt niet, want een prikkelbare darm ziet er normaal uit. Bij twijfel kan de huisarts bloed- of poeponderzoek aanvragen. Een osteopaat stelt deze diagnose niet.

Helpt ontspanning bij PDS?

Dat kan. Zorgen en klachten kunnen elkaar versterken. Daarom zijn rust, ontspanning en bewegen zinvolle stappen, zoals wandelen, muziek, yoga of meditatie. Merkt u dat spanning zich ook in uw rug, nek of buikwand vastzet? Dan kan een osteopathisch consult daarover gaan, naast de adviezen van uw huisarts.

Over deze pagina: geschreven door Allie de Klerk, osteopaat D.O.-MRO, geregistreerd bij het NRO en 22 jaar werkzaam als therapeut. Bijgewerkt in oktober 2026.

Contact
Informatie
Osteopaat De Klerk
Google

© 2026 Osteopaat De Klerk
KvK 32139625

Online boeken
WhatsApp
Bellen