Steeds verkouden en osteopathie: wat kan de osteopaat voor u doen?

Name: Osteopaat De Klerk
Price range: $$

Geen verwijzing nodig
Vaak deels vergoed via aanvullende verzekering
NRO-geregistreerd osteopaat

In het kort: Jonge kinderen zijn vaak verkouden. Een kind kan wel 10 keer per jaar verkouden zijn, telkens door een ander virus. Een verkoudheid gaat vanzelf over, al duren de klachten soms een paar weken. Heeft uw kind door het hoesten last van rug, ribben of nek? Dan kan de osteopaat daar rustig naar kijken, naast de zorg van de huisarts. Ademt uw kind snel, moeilijk of piepend? Bel dan dezelfde dag de huisarts.

Verantwoordelijk voor deze pagina: Allie de Klerk, osteopaat D.O.-MRO, NRO-geregistreerd. Bijgewerkt op 16 oktober 2026.

Is steeds verkouden zijn normaal?

Bij een verkoudheid raakt het slijmvlies in neus en keel ontstoken door een virus. Het slijmvlies wordt dikker en maakt meer snot. Een kind kan wel 10 keer per jaar verkouden zijn. Elke keer gaat het om een ander virus. Daardoor kan het voelen alsof uw kind altijd verkouden is.

Een kind kan een dichte neus, snot, niezen, hoesten, keelpijn of vieze ogen hebben. Ook koorts en oorpijn komen voor, want virussen kunnen via de buis van Eustachius naar het oor gaan. Een verkoudheid gaat vanzelf over. Soms houden de klachten wel een paar weken aan.

Wat kunt u zelf doen?

Voor een verkouden kind gelden deze adviezen.

Zout water in de neus kan de klachten verlichten. Zoutspray of zoutdruppels van drogist of apotheek kunnen op elke leeftijd. Uw kind wordt er niet sneller beter van, maar de klachten kunnen minder worden.
Neusspray met xylometazoline is niet geschikt onder de 2 jaar. Tussen 2 en 5 jaar liever niet, en van 6 tot 11 jaar hooguit 3 keer per dag en maximaal een week.
Stomen kan de klachten verminderen. Baby’s mogen niet stomen, en menthol is verboden onder de 2 jaar.
Houd uw kind uit de buurt van sigarettenrook. Rook kan een verkoudheid langer laten duren.
Leer oudere kinderen in de elleboog te hoesten en hun handen te wassen.

Helpen antibiotica of een sterkere afweer?

Antibiotica helpen niet bij een verkoudheid, omdat een virus de oorzaak is. Dat geldt ook als het snot geel of groen wordt.

Veel ouders zoeken daarom naar iets wat de afweer sterker maakt. Osteopathie is daar niet voor bedoeld. Een osteopaat behandelt geen virus en geen infectie. Ook voorkomt een consult niet dat uw kind de volgende verkoudheid oploopt.

Wat kan een osteopaat dan wel doen?

Soms heeft een kind na weken hoesten en snotteren ook last van rug, ribben of nek. Dan kan een consult zinvol zijn, als aanvulling op de zorg van de huisarts. Allie de Klerk vraagt eerst wat er speelt en wat de huisarts al heeft gezegd. Daarna kijkt de osteopaat rustig naar de beweging van ribben en rug, naar de nek en naar de houding. Waar het past, gebruikt de osteopaat lichte technieken die bedoeld zijn voor een prettiger gevoel in rug en borstkas.

Gaat een verkoudheid vaak samen met oorpijn? Lees dan ook over oorontsteking bij kinderen. Bij onrustige nachten kan de pagina over slaapproblemen bij kinderen helpen.

Wat helpt, en waar past osteopathie?

Een verkoudheid gaat vanzelf over. Zout water in de neus, stomen en een rookvrije omgeving zijn dingen die u zelf kunt doen. Een osteopathisch consult is een aanvulling daarop, bijvoorbeeld bij klachten in rug of nek door langdurig hoesten. De osteopaat kijkt dan naar de samenhang tussen ribben, rug en nek. Wat onderzoek laat zien bij onder meer rug-, nek- en hoofdpijn, leest u op de pagina over wat onderzoek zegt over osteopathie.

Wanneer eerst naar de huisarts?

Bel direct uw huisarts of de huisartsenpost als uw kind jonger is dan 3 maanden en koorts heeft. Neem dezelfde dag contact op met uw huisarts als uw kind:

snel of moeilijk ademt;
piepend of gierend ademt;
suf is: nauwelijks reageert of niet wakker te krijgen is;
minder dan de helft drinkt van normaal.

Bel op een werkdag de huisarts bij koorts van 38 graden of hoger die langer dan 5 dagen duurt, bij nieuwe koorts na een periode zonder koorts, of als u twijfelt of dit nog een gewone verkoudheid is. Bij levensgevaar belt u 112.

Heeft de huisarts al gekeken, of heeft u geen van deze signalen? Dan bent u welkom; een verwijzing is niet nodig.

Bronnen

Thuisarts.nl (NHG) — Mijn kind is verkouden — Hoe vaak kinderen verkouden zijn, klachten, zout water, neusspray, stomen, rook, antibiotica en wanneer u belt.

Een afspraak maken bij Allie de Klerk

Wilt u weten of osteopathie bij uw klacht past? In het eerste consult van 45 minuten (€100) bespreken we uw vraag, onderzoeken we uw kind en krijgt u uitleg over wat osteopathie voor u kan doen. U heeft geen verwijzing nodig. Meestal kunt u binnen een week terecht, en bijna altijd binnen twee weken.

Wat kunt u verwachten?

U bent er de hele tijd bij.
Eerst bespreken we de klachten en hoe uw kind zich tot nu toe ontwikkelt.
De osteopaat onderzoekt en behandelt rustig, met zachte handen.
Neem gerust iets mee waar uw kind zich prettig bij voelt.
U krijgt tips mee voor thuis. Na uiterlijk drie behandelingen kijken we samen hoe het gaat.

Praktisch

Een vervolgconsult duurt ook 45 minuten en kost €100.
Uw behandelaar is Allie de Klerk (man). Tot 16 jaar is er altijd een ouder bij, of een andere volwassene met toestemming van een ouder met gezag. Vanaf 12 jaar beslist uw kind mee. Uw kind bepaalt zelf wat het uitdoet; een topje of korte broek mag gewoon aan.
Bij kinderen wordt nooit gekraakt.
De praktijk is open op maandag tot en met donderdag van 08:00 tot 18:00 uur. 1e etage met lift, ook met een rolstoel goed bereikbaar; parkeren voor de deur, 6 minuten lopen van station Apeldoorn.
Verzetten of afzeggen is gratis tot 48 uur vooraf; daarna rekenen we €60, binnen 24 uur het volle tarief.
Vragen? App of bel 06-24135366; op WhatsApp krijgt u meestal binnen een uur antwoord.

Komt alleen uw kind? Kies in de agenda Eerste Osteopathie Consult (Intake). Wilt u zelf ook een behandeling? Kies dan Duo Consult (60 minuten, €130).

Geen verwijzing nodig · vaak deels vergoed via uw aanvullende verzekering · tarieven en vergoeding

Veelgestelde vragen over steeds verkouden

Is 10 keer per jaar verkouden echt normaal?

Een kind kan wel 10 keer per jaar verkouden zijn. Elke keer gaat het om een ander virus. De klachten kunnen soms een paar weken aanhouden, waardoor verkoudheden in elkaar over lijken te lopen. Twijfelt u of het nog een gewone verkoudheid is? Bel dan op een werkdag de huisarts.

Helpen antibiotica bij groen snot?

Nee. Een verkoudheid komt door een virus, en antibiotica werken tegen bacteriën. Thuisarts schrijft dat dit ook geldt als het snot geel of groen is. Zout water in de neus kan de klachten wel verlichten. Maakt u zich zorgen over koorts of de ademhaling? Kijk dan bij de signalen op deze pagina en bel de huisarts.

Mag ik neusspray geven aan mijn peuter?

Zoutspray of zoutdruppels kunnen op elke leeftijd. Neusspray met xylometazoline is niet geschikt onder de 2 jaar. Bij kinderen van 2 tot 5 jaar raadt Thuisarts het liever af. Van 6 tot 11 jaar mag het hooguit 3 keer per dag en maximaal een week. Vraag bij twijfel de apotheek of de huisarts.

Kan osteopathie de afweer van mijn kind versterken?

De osteopaat richt zich niet op de afweer, maar op het bewegen van het lichaam. Een consult kan passen als uw kind door langdurig hoesten last heeft van rug, ribben of nek. De osteopaat kijkt dan naar houding en beweging, gebruikt lichte technieken en geeft advies voor thuis.

Over deze pagina: geschreven door Allie de Klerk, osteopaat D.O.-MRO, geregistreerd bij het NRO en 22 jaar werkzaam als therapeut. Bijgewerkt in oktober 2026.

Verder lezen

Alle klachten op een rij vindt u in het overzicht klachten van A tot Z.

Contact

Informatie

Osteopaat De Klerk