Periodieke controle bij de osteopaat in Apeldoorn
- Geen verwijzing nodig
- Vaak deels vergoed via aanvullende verzekering
- NRO-geregistreerd osteopaat
In het kort: Net als bij de tandarts kunt u ook bij de osteopaat op controle komen, ook als u geen klachten heeft. Veel mensen komen één à twee keer per jaar. Tijdens de periodieke controle kijkt Allie de Klerk hoe uw lichaam beweegt. Daarnaast krijgt u advies en oefeningen voor thuis. U bepaalt zelf of en wanneer u komt.
Verantwoordelijk voor deze pagina: Allie de Klerk, osteopaat D.O.-MRO, NRO-geregistreerd. Bijgewerkt op .
Wat is een periodieke controle?
Bij een periodieke controle komt u langs zonder dat er een klacht hoeft te zijn. Veel mensen komen één à twee keer per jaar, bijvoorbeeld bij zwaar werk, veel sporten of na een afgerond traject. Tijdens de periodieke controle onderzoekt Allie de Klerk rustig hoe rug, bekken, nek en ademhaling samenwerken. Merkt hij spanning of een beperkte beweging, dan behandelt hij die meteen en stelt hij uw oefeningen bij.
Dit heet ook wel preventieve osteopathie. Zo houdt u zelf zicht op hoe uw lichaam beweegt, en weet u welke oefeningen op dat moment bij u passen. Meer over onze werkwijze leest u in Werkt osteopathie?
Voor wie is een periodieke controle prettig?
Een periodieke controle past bij iedereen die zijn lichaam soepel en in beweging wil houden. Mensen komen bijvoorbeeld:
- na een afgerond traject, om te kijken hoe het gaat;
- bij zwaar of eenzijdig werk, zoals veel tillen of veel zitten;
- als zij veel sporten of naar een sportdoel toewerken;
- in een drukke periode, om even stil te staan bij spanning en houding.
Hoe vaak komt u op controle?
Veel mensen komen één à twee keer per jaar. Dat stemmen we samen af op uw werk, uw sport en hoe het met u gaat. Merkt u tussendoor dat oude klachten terugkomen? Dan kunt u ook eerder een afspraak maken. Zo bepaalt u zelf of en wanneer u komt.
Wat gebeurt er tijdens de controle?
Een periodieke controle verloopt als een gewoon consult. Eerst bespreken we hoe het met u gaat en wat u merkt in uw dagelijks leven. Daarna volgt het onderzoek:
- hoe rug, bekken, nek en schouders bewegen;
- hoe uw ademhaling en houding samenwerken;
- waar spanning of een beperkte beweging zit.
Merkt Allie de Klerk iets op, dan behandelt hij dat meteen met zachte technieken. Ook krijgt u oefeningen mee, vanuit zijn achtergrond als oefentherapeut Mensendieck. Sport u veel? Kijk dan ook bij osteopathie bij sporters.
Zelf in beweging blijven
Tussen de controles door is bewegen de basis. Zo adviseert de Gezondheidsraad volwassenen om minstens tweeënhalf uur per week matig intensief te bewegen. Versterk daarnaast twee keer per week uw spieren en zit niet te lang stil.
Met genoeg beweging heeft u bijvoorbeeld een kleinere kans op hart- en vaatziekten en diabetes. Praktische tips vindt u ook in onze artikelen over de thuiswerkplek en de napijn-regel voor hardlopers.
Kosten en afspraak maken
Een periodieke controle is een gewoon consult van 45 minuten en kost €100. Een eerste consult duurt ook 45 minuten en kost €100. Wilt u het korter houden? Dan kan na een eerste consult ook een kort consult van 30 minuten (€70), dat u telefonisch of via WhatsApp plant (06-24135366). U kunt ook online een afspraak maken.
Bronnen
- Thuisarts.nl (NHG) — Ik wil gezond bewegen — Adviseert volwassenen minimaal 2,5 uur per week actief te bewegen, twee keer per week spieren te versterken en niet te lang stil te zitten; genoeg bewegen geeft o.a. een kleinere kans op hart- en vaatziekten en diabetes.
- Gezondheidsraad, 2017 — Beweegrichtlijnen 2017 — Volwassenen moeten wekelijks ten minste tweeënhalf uur matig intensief bewegen; spier- en botversterkende activiteiten worden aanbevolen.
Een afspraak maken bij Allie de Klerk
Wilt u weten of osteopathie bij uw klacht past? In het eerste consult van 45 minuten (€100) bespreken we uw vraag, onderzoeken we u en krijgt u uitleg over wat osteopathie voor u kan doen. U heeft geen verwijzing nodig. Meestal kunt u binnen een week terecht, en bijna altijd binnen twee weken.
Praktisch
- Een vervolgconsult duurt ook 45 minuten en kost €100.
- De praktijk is open op maandag tot en met donderdag van 08:00 tot 18:00 uur.
- Uw behandelaar is Allie de Klerk (man). U mag altijd iemand meenemen, en u bepaalt zelf wat u uitdoet. Ondergoed, een korte broek of een topje: alles mag, zolang u zich er prettig bij voelt.
- Kraken gebeurt alleen met uw toestemming. Bij baby’s, kinderen, botontkalking, de ziekte van Bechterew en tijdens de zwangerschap gebeurt het nooit.
- 1e etage met lift, ook met een rolstoel goed bereikbaar; parkeren voor de deur, 6 minuten lopen van station Apeldoorn.
- Verzetten of afzeggen is gratis tot 48 uur vooraf; daarna rekenen we €60, binnen 24 uur het volle tarief.
- Vragen? App of bel 06-24135366; op WhatsApp krijgt u meestal binnen een uur antwoord.
Geen verwijzing nodig · vaak deels vergoed via uw aanvullende verzekering · tarieven en vergoeding
Voor werkgevers
Uw medewerkers maken zelf een afspraak, online of telefonisch. Een consult duurt 45 minuten en kost €100. Wilt u als werkgever de kosten betalen? Bel of mail ons, dan bespreken we samen hoe dat gaat: 06-24135366 of info@osteopaat-deklerk.nl.
Wat een medewerker met de osteopaat bespreekt, blijft tussen hen. Zonder toestemming van de medewerker krijgt u geen medische informatie.
Ervaringen van patiënten
Gemiddeld 4,9 uit 5 op Google, uit 21 reviews (oktober 2026). Bekijk alle reviews op Google
De ervaringen hieronder staan er met toestemming. Ervaringen verschillen per persoon. De score komt van Google; Google beheert die reviews en controleert ze met eigen regels.
"Prettige ervaring; al ruim 8 jaar rugklachten met weinig tot geen verbetering in de permanente pijn, na een aantal sessies een afname van pijn en meer bewegingsvrijheid."Roger
"Allie straalt passie uit voor zijn werk. Hij bekijkt en behandelt de klacht vanuit verschillende perspectieven en probeert je inzicht te geven. Op mentaal en fysiek vlak is hij sterk onderlegd en hij is 'open-minded'. Tevreden!"Auke
Veelgestelde vragen over de periodieke controle
Kan ik zonder klachten een afspraak maken?
Ja, dat kan. U heeft geen verwijzing nodig. Heeft u een concrete vraag, bijvoorbeeld over sport, werk of houding? Neem die dan mee, zodat u er zoveel mogelijk uithaalt. Bespreek uw vraag gerust vooraf telefonisch, via 06-24135366.
Wordt een periodieke controle vergoed?
Een periodieke controle is een gewoon osteopathieconsult. De basisverzekering vergoedt osteopathie niet. Veel aanvullende verzekeringen vergoeden wel een deel bij een NRO-geregistreerde osteopaat. Hoeveel u terugkrijgt, staat in uw polis. Twijfelt u? Vraag het dan vooraf na bij uw verzekeraar, of bekijk onze pagina over tarieven en vergoedingen.
Hoe plan ik een periodieke controle?
U plant de controle zelf, online of telefonisch via 06-24135366. Veel mensen komen één à twee keer per jaar, bijvoorbeeld in het voorjaar en in het najaar. Na een traject bespreken we samen wat bij u past. Zo weet u wanneer een controle handig is, en houdt u zelf de regie.
Over deze pagina: geschreven door Allie de Klerk, osteopaat D.O.-MRO, geregistreerd bij het NRO en 22 jaar werkzaam als therapeut. Bijgewerkt in oktober 2026.
Verder lezen
- Over osteopathieWerkt osteopathie?Wat onderzoek laat zien, per klacht, met bronnen.Lees verder →
- Sport en bewegenOsteopathie voor sportersBlessures en klachten bij sport, op elk niveau.Lees verder →
- Sport en bewegenDe napijn-regel voor hardlopersEén eenvoudige regel om te bepalen of u kunt doortrainen.Lees verder →
Wilt u zonder klacht laten kijken naar uw houding en beweging? Dat kan in een eerste afspraak; u heeft geen verwijzing nodig.
Meer artikelen vindt u in de kennisbank.