Bedplassen en osteopathie: wat kan de osteopaat voor u doen?

Name: Osteopaat De Klerk
Price range: $$

Geen verwijzing nodig
Vaak deels vergoed via aanvullende verzekering
NRO-geregistreerd osteopaat

In het kort: Bedplassen gebeurt nooit expres, en bij de meeste kinderen gaat het vanzelf over. Begin pas met een aanpak, zoals een kalender of plaswekker, als uw kind 5 jaar of ouder is. Osteopathie is geen behandeling voor bedplassen. Wel kan de osteopaat kijken als uw kind ook rug- of buikklachten heeft. Heeft uw kind pijn bij het plassen of bloed in de plas? Ga dan eerst naar de huisarts.

Verantwoordelijk voor deze pagina: Allie de Klerk, osteopaat D.O.-MRO, NRO-geregistreerd. Bijgewerkt op 16 oktober 2026.

Wat is bedplassen?

Bij bedplassen plast een kind ’s nachts in bed. Dat gebeurt niet expres. Het kind merkt ’s nachts niet dat het moet plassen, en heeft nog niet geleerd de plas op te houden. Vanaf ongeveer 2 jaar voelen kinderen dat hun blaas vol is. Rond 4 jaar kunnen ze de plas meestal ophouden.

Bedplassen komt vaker voor bij jongens. Ook speelt erfelijkheid mee: de kans is groter als een ouder vroeger ook in bed plaste. Soms spelen problemen thuis of op school mee, zoals pesten of een scheiding. Veel drinken, diep slapen of een luier zijn geen oorzaak. Bij de meeste kinderen gaat bedplassen vanzelf over.

Welke aanpak raadt de huisarts aan?

Begin pas met een aanpak als uw kind 5 jaar of ouder is. Er zijn een paar methoden, die u kunt kiezen of combineren.

Uw kind ’s nachts op de wc zetten, met of zonder wakker maken.
Een kalender met een sticker of tekening na elke droge nacht, eventueel met een kleine beloning.
Een plaswekker: die gaat af zodra het broekje nat wordt. Hij werkt het best als u hem minstens 4 maanden volhoudt.

Houd een methode minstens 2 maanden vol. Medicijnen raadt Thuisarts meestal af, omdat het bedplassen na stoppen vaak terugkomt. Helpen de andere methoden niet, dan is er voor oudere kinderen droogbedtraining via een kinderarts.

Wat kunt u thuis doen?

Er zijn ook adviezen voor thuis. Laat uw kind altijd even plassen voor het slapengaan, als vast onderdeel van het avondritueel. Uw kind mag ’s avonds gewoon drinken, want drinken veroorzaakt bedplassen niet. Blijf rustig en straf niet, omdat boos worden het erger kan maken. Geef juist een compliment na een droge nacht.

Poept uw kind moeilijk? Pak dat dan ook aan, want bij elke aanpak is het belangrijk dat uw kind elke dag poept. Lees daarover meer op de pagina verstopping bij kinderen.

Wat kan een osteopaat voor u doen?

Een osteopaat behandelt bedplassen niet. De aanpak met kalender, wekken of plaswekker loopt via u, de huisarts of de jeugdarts.

Toch komen ouders soms met een kind dat naast het bedplassen andere klachten heeft. Denk aan rugpijn na een val, of een buik die vaak gespannen aanvoelt. Dan kan Allie de Klerk rustig kijken naar de rug, het bekken, de buikwand en de houding. Daarbij horen alleen zachte technieken, bedoeld voor comfort. Uw kind mag altijd aangeven dat het wil stoppen. Met uw toestemming stemmen we af met de huisarts. Zie ook huisarts en osteopaat.

Wat helpt, en waar past osteopathie?

Methoden zoals de kalender en de plaswekker horen bij de reguliere aanpak. Een osteopathisch consult kan daarnaast staan, voor een kind dat ook last heeft van rug, bekken of buik. De osteopaat kijkt dan naar de samenhang tussen rug, bekken en buik. Rustig blijven en niet straffen blijven belangrijk, wat u ook kiest. Wat onderzoek laat zien bij onder meer rug-, nek- en hoofdpijn, leest u op de pagina over wat onderzoek zegt over osteopathie.

Wanneer eerst naar de huisarts?

Heeft u vragen over bedplassen of de aanpak? Neem dan contact op met de huisarts of de jeugdarts. Maak een afspraak bij de huisarts als uw kind in bed plast en ook:

pijn heeft bij het plassen, bloed in de plas heeft of de plas sterk ruikt;
hard moet persen om te plassen;
een slap straaltje heeft of steeds maar een paar druppels plast;
een straal heeft die heel ver komt;
overdag 8 keer of vaker, of juist 3 keer of minder plast.

Is uw kind erg ziek? Bel dan direct uw huisarts of de huisartsenpost.

Heeft de huisarts al gekeken, of heeft u geen van deze signalen? Dan bent u welkom; een verwijzing is niet nodig.

Bronnen

Thuisarts.nl (NHG) — Mijn kind plast in bed — Wat bedplassen is, oorzaken, leeftijd, methoden, adviezen voor thuis, medicijnen en signalen voor de huisarts.

Een afspraak maken bij Allie de Klerk

Wilt u weten of osteopathie bij uw klacht past? In het eerste consult van 45 minuten (€100) bespreken we uw vraag, onderzoeken we uw kind en krijgt u uitleg over wat osteopathie voor u kan doen. U heeft geen verwijzing nodig. Meestal kunt u binnen een week terecht, en bijna altijd binnen twee weken.

Wat kunt u verwachten?

U bent er de hele tijd bij.
Eerst bespreken we de klachten en hoe uw kind zich tot nu toe ontwikkelt.
De osteopaat onderzoekt en behandelt rustig, met zachte handen.
Neem gerust iets mee waar uw kind zich prettig bij voelt.
U krijgt tips mee voor thuis. Na uiterlijk drie behandelingen kijken we samen hoe het gaat.

Praktisch

Een vervolgconsult duurt ook 45 minuten en kost €100.
Uw behandelaar is Allie de Klerk (man). Tot 16 jaar is er altijd een ouder bij, of een andere volwassene met toestemming van een ouder met gezag. Vanaf 12 jaar beslist uw kind mee. Uw kind bepaalt zelf wat het uitdoet; een topje of korte broek mag gewoon aan.
Bij kinderen wordt nooit gekraakt.
De praktijk is open op maandag tot en met donderdag van 08:00 tot 18:00 uur. 1e etage met lift, ook met een rolstoel goed bereikbaar; parkeren voor de deur, 6 minuten lopen van station Apeldoorn.
Verzetten of afzeggen is gratis tot 48 uur vooraf; daarna rekenen we €60, binnen 24 uur het volle tarief.
Vragen? App of bel 06-24135366; op WhatsApp krijgt u meestal binnen een uur antwoord.

Komt alleen uw kind? Kies in de agenda Eerste Osteopathie Consult (Intake). Wilt u zelf ook een behandeling? Kies dan Duo Consult (60 minuten, €130).

Geen verwijzing nodig · vaak deels vergoed via uw aanvullende verzekering · tarieven en vergoeding

Veelgestelde vragen over bedplassen bij kinderen

Vanaf welke leeftijd is bedplassen een probleem?

Kinderen kunnen rond 4 jaar de plas meestal ophouden. Begin pas met een aanpak als uw kind 5 jaar of ouder is. Bij jongere kinderen gaat het meestal vanzelf over. Heeft uw kind er zelf veel last van, of heeft u vragen? Bespreek het dan met de huisarts of de jeugdarts.

Moet mijn kind ’s avonds minder drinken?

Nee. Uw kind mag ’s avonds gewoon drinken. Drinken veroorzaakt bedplassen niet en maakt het ook niet erger. Belangrijker is een vast avondritueel, bijvoorbeeld eerst plassen, dan tanden poetsen en daarna voorlezen. Laat uw kind dus altijd even plassen voor het slapengaan.

Hoe lang moet mijn kind een plaswekker gebruiken?

Houd een plaswekker minstens 4 maanden vol. Dan werkt hij het best. Voor elke methode geldt: houd hem minstens 2 maanden vol. Het kan dus even duren voordat u resultaat ziet. Lukt het niet, of heeft u twijfels? Bespreek dan met de huisarts of jeugdarts wat een goede volgende stap is.

Kan een osteopaat zorgen voor droge nachten?

Nee. De aanpak van het bedplassen zelf loopt via de huisarts of de jeugdarts. Een consult kan wel passen als uw kind daarnaast last heeft van rug, bekken of buik. Dan kijkt de osteopaat rustig naar houding en beweging, met zachte technieken. Ook krijgt u advies voor thuis.

Over deze pagina: geschreven door Allie de Klerk, osteopaat D.O.-MRO, geregistreerd bij het NRO en 22 jaar werkzaam als therapeut. Bijgewerkt in oktober 2026.

Verder lezen

Alle klachten op een rij vindt u in het overzicht klachten van A tot Z.

Contact

Informatie

Osteopaat De Klerk